Heute hab ich so richtig mit meinem Training begonnen, das vorerst einmal aus schwimmen und Rad fahren (nona) bestehen wird. In Ermangelung eines ordentlichen Rades (Donnerstag ist es so weit), schwimme ich derzeit für meine Fitness. Da ich heure arbeiten musste, ging sich nur eine Einheit aus. Diese besteht aus 100 Längen á 17,5 Metern. Bedeutet 1.750 Meter schwimmen in 48 Minuten. Die Zeit ist ok, ich brauche immer zwischen 45 und 50 Minuten. Heute war das Bad recht voll, Kinder und alte Leutchen und ich mittendrin. Also bin ich mit den 48 Minuten sehr zufrieden. Einzig meine Arme wurden gegen Ende sehr schwer, die letzten zehn Längen waren eine ziemliche Qual.
Und: entweder war das Wasser heute sehr chlorhaltig oder ich muss mir eine Schwimmbrille zulegen. Werd ich wohl morgen machen, nach dem Frühdienst.

-d.

Nachdem es heute bei Hofer günstige Fahrradbekleidung gegeben hat, habe ich zugeschlagen. Fürs Trainings reichen dei Sachen, für die Tour werde ich mir wetterfestere Kleidung besorgen.
Besorgt habe ich mir:

• - 2 Radtrikots
• - 1 Radhose
• - 1 Radweste für kühlere Tage

Fürs erste sollte das reichen. Donnerstag gehe ich zum Mandler - Rad aussuchen.

-d.