Leider war ich die letzten tage krank und hab mich immer noch nicht richtig erholt. Jetzt schaut's mit Training etwas mau aus. Aber nächste Woche habe ich 6 Tage frei, da wird sich wieder einiges an Kilometern ausgehen.

Geplant:
Dienstag: Trofaiach - Graz (ca. 95 Kilometer)
Mittwoch: Graz Richtung Westen; wahrscheinlich über Lieboch und die Lippizaner-Tour und irgendwie wieder retour (ca. 110 Kilometer)
Donnerstag: Graz Richtung Nord-Osten; wahrscheinlich eine Runde um den Schöckl (ca. 70 Kilometer)
Freitag: Graz Richtung Osten; am ehesten über den Mostwärts-Radweg nach Gleisdorf, witer nach Kirchberg und über Hausmannstätten zurück nach Graz (ca. 100 Kilometer)
Samstag: Graz - Trofaiach (ca. 95 Kilometer)

Außer der ersten und letzten 'Etappe' werde ich ohne BOB YAK fahren, es soll ja auch etwas Urlaub sein. Ich hoffe, dass ic die Tage gut überstehe und auch etwas an Kondition und Kraft tanken kann. Ich werde berichten.

-d.

Nach knapp 5-stündiger Fahrt (inkl. einer 15-minütigen Pause zum Einkaufen) bin ich wieder daheim. Auf der Fahrt hat alles einwandfrei geklappt. Gegenwind gab's nur zwischen Graz und Gratkorn und ab Bruck/Mur, ansonsten war das Wetter passend (nicht zu kalt und nicht zu warm). Insgesamt hab ich heute 97,5km zurückgelegt mit einem Schnitt von 20,03km/h. Für meine erste Fahrt mit Trailer (Danke Vox) bin ich sehr zufrieden, auch wenns gegen Ende hart wurde. Aber das ist irgendwie verständlich nach nur 2,5 Stunden Schlaf.

Ein etwas persönlicherer Bericht über das Wochenende ist hier zu lesen.

-d.

Ziemlich sogar.
Die insgesamt 90km habe ich in den von mir erhofften 3 Stunden 40 Minuten zurückgelegt. Erste Ermüdungserscheinungen habe ich erst 7km vor Graz bekommen. Bin sehr zufrieden. Bin schon sehr gespannt auf Dienstag, da ich dann dieselbe Strecke nur in entgegengesetzter Richtung (also bergauf), dafür aber mit Anhänger statt Rucksack. Ich rechrne mit etwa 50% längerer Fahrzeit - also um die 5 Stunden 30 Minuten. Wir werden sehen.

-d.

Heute war ich mit dem Rad arbeiten und habe tagsüber insgesamt knapp 43km zurückgelegt. Obwohl ich derzeit gesudnheitlich nicht ganz auf der Höhe bin (Halsschmerzen, leichte Nebenhöhlenentzündung, Husten), hatte ich auch mit Rucksack keine wirklichen Probleme.

Morgen werde ich meine erste längere Ausfahrt unternehmen, da geht es mit dem Rad nach Graz. Die ca. 100km werde ich um 0700 starten, ich möchte um 1100 in Graz sein. Ich wäre gern früher dort (eine Zeit von 3,5 Stunden schwebt mir vor), aber ich möchte meine Ziele nicht allzu hoch stecken. 4 Stunden sind eine gute Zeit. Montag bekomme ich dann von Vox einen BOB YAK geborgt, mit dem ich trainieren kann. Dienstag soll's mit Trailer bereits wieder heraufgehen. Der Rucksack ist gepackt, ich bin gespannt und das Rad fit für den Ausritt. Ich wünsche mir viel Spass.

-d.