Das Training
So, zurück von meinem ersten Test mit dem neuen Rad. Hab 33km in knapp 80 Minuten zurückgelegt, macht (laut Radtacho) einen Schnitt von 25,35km/h.
Meine Route war von mir zu Hause zum Trabocher See, 10 Runden um den See und wieder nach Hause. Eine Runde ist ziemlich genau 2,2km lang, die Strecke hin und retour jeweils knapp 5,5km.
Also:
Weiteres Ziel: bis Ende Mai möchte ich unter 100kg sein. Wenn nicht, werde ich mich zu irgendetwas Schlimmem hinreißen lassen müssen. Wenn jemand Wetteinsätze weiß, wäre ich sehr dankbar.
-d.
Meine Route war von mir zu Hause zum Trabocher See, 10 Runden um den See und wieder nach Hause. Eine Runde ist ziemlich genau 2,2km lang, die Strecke hin und retour jeweils knapp 5,5km.
Also:
- 33km
- 80 Minuten
- 25,35km/h
Weiteres Ziel: bis Ende Mai möchte ich unter 100kg sein. Wenn nicht, werde ich mich zu irgendetwas Schlimmem hinreißen lassen müssen. Wenn jemand Wetteinsätze weiß, wäre ich sehr dankbar.
-d.
skasperl - 21. Mär, 13:40
4Kg abnehmen bis Ende Mai?
Gruß
journalfit
PS. Lass Dich doch bei Deiner Tour von Freunden, Bekannten und evtl. auch lokalen Unternehmen sponsorn. Pro gefahrenen Km wird ein bestimmter Betrag an eine wohltätige Einrichtung gespendet. Kinderhospitz, Ärzte ohne Grenzen ...
Sponsoren
Ich werde auf jeden Fall berichten.
-d.